Cura dei piedi

La corretta cura dei piedi

L'aspetto sano ed estetico dei piedi non dipende solo dalla loro forma, ma soprattutto dall'uso costante di prodotti per la cura adeguati. Trascorrono la maggior parte del tempo indossando le scarpe, quindi indossare calzature adeguate è fondamentale per la loro salute. Le piante dei piedi contengono numerose ghiandole sudoripare, che possono causare una rapida secchezza. I problemi della pelle sono spesso collegati a problemi di salute, come il diabete. Con cure adeguate, i risultati sono rapidamente visibili e i disturbi dolorosi e il disagio vengono ridotti o completamente eliminati.

Cosmetici per i piedi

Il prodotto base per la cura dei piedi è un detergente, un sapone o un bagnoschiuma . È meglio lavare i piedi con acqua tiepida e poi asciugarli con un asciugamano senza strofinarli energicamente. È particolarmente importante non strofinare gli spazi tra le dita, poiché questo può favorire la proliferazione di batteri o funghi.

Una volta alla settimana, è una buona idea concedersi un bagno ai piedi con sali da bagno o oli naturali. A intervalli simili, si consiglia l'esfoliazione , poiché rimuove le cellule morte e riduce calli e duroni. Più spesso, preferibilmente ogni giorno, si applica una crema o un balsamo che idrati e lenisca la pelle. Se si hanno talloni secchi e duri, sono disponibili in commercio molti prodotti specifici per la cura dei talloni. I deodoranti per piedi o scarpe sono ottimi per proteggere dal sudore e dai cattivi odori .

5 passaggi per una pelle dei piedi sana e liscia

1. Esfoliazione : se eseguita regolarmente, rinfresca, leviga e accelera la rigenerazione della pelle. Oltre all'esfoliazione settimanale, è possibile esfoliare la pelle anche meccanicamente, preferibilmente con una grattugia, ma si consiglia di farlo ogni poche settimane.
2. L'idratazione è essenziale per proteggere la pelle dalla secchezza. Vale la pena cercare cosmetici che leniscono e nutrono anche la pelle.
3. Bagni e relax - Dopo una lunga giornata, i piedi possono essere stanchi e gonfi. Un bagno li rilasserà meravigliosamente e ripristinerà l'equilibrio.
4. Mantenere la pelle fresca è fondamentale quando si soffre di sudorazione eccessiva. Prodotti adeguati e calzature traspiranti aiutano a mantenere la freschezza.
5. Ridurre calli e ispessimenti è particolarmente importante quando ci si prende cura dei talloni. È possibile farlo da soli con una lima per piedi, ma se la deformazione persiste, è necessario consultare uno specialista.