Per godere di capelli belli, sani e folti ogni giorno, vale la pena concentrarsi sulla cura e sulla protezione adeguate, anche durante il sonno. Vale la pena sfruttare la notte per rigenerare, idratare e nutrire i capelli, e persino per aggiungere ricci. Inoltre, ricorda che se non ti prendi cura dei tuoi capelli correttamente prima di andare a letto, strofinarli contro il cuscino può danneggiarli e indebolirli. Quindi, come puoi proteggere i tuoi capelli mentre dormi?
Cosa indebolisce i capelli mentre dormi?
Prima di passare a come proteggere i capelli mentre dormi, scopriamo cosa ne indebolisce la salute e cosa dovresti assolutamente evitare.
- Lasciate sciolti i capelli : potrebbero aggrovigliarsi, e dovrete pettinarli più a lungo al mattino. Se si aggrovigliano, il rischio che si spezzino aumenta notevolmente.
- Legare strettamente : i capelli potrebbero strapparsi e danneggiarsi.
- Non indossare elementi decorativi in metallo, come forcine o fermagli per capelli : c'è il rischio che si strappino via mentre dormi, insieme ai capelli.
- Raccogli i capelli saldamente : strofinarli contro il cuscino può strapparli o spezzarli, soprattutto nella parte posteriore della testa, il che a lungo andare può accorciarli.
- Dormire con la testa bagnata : durante il sonno, batteri e funghi possono proliferare sulla testa; a lungo andare, questo può essere una delle cause di malattie della pelle, soprattutto se la pelle non si asciuga durante la notte (ad esempio a causa della bassa temperatura ambiente).
- Non andare a letto con i capelli bagnati : potrebbero spezzarsi, strapparsi e danneggiarsi.
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Cura impropria dei capelli durante la notte
Non proteggere adeguatamente i capelli durante la notte e non prendersene cura in modo adeguato possono avere conseguenze negative. Tra queste:
- indebolimento dei capelli,
- rompendo i fili,
- doppie punte,
- tirarsi i capelli.
Come proteggere i capelli mentre dormi?
Esistono diversi modi per proteggere i capelli mentre dormi. Tra questi:
- Intrecciare i capelli in un cosiddetto ananas , uno chignon molto morbido avvolto sulla sommità della testa.
- Applicare una cuffia di seta sui capelli è delicato. Questo evita che le ciocche si sfreghino e si tirino. Ricordatevi di scegliere cuffie realizzate in materiale di alta qualità, poiché "raso", ad esempio, è il nome della trama, non del materiale! La vostra cuffia di raso potrebbe essere realizzata in poliestere.
- Legare le ciocche a "chiocciola" : avvolgere i capelli attorno al proprio asse e fissarli sulla sommità della testa con una molletta a "rana".
- Intrecciare i capelli in una treccia morbida , lasciandoli pendere liberamente, preferibilmente sul lato sinistro o destro.
- Legare le ciocche a formare il cosiddetto "unicorno" : legare le ciocche in cima alla testa con un elastico o fissarle con una molletta a forma di "rana".
Ricordatevi di proteggere i capelli ricci durante la notte
Ogni tipo di capello richiede un approccio unico alla cura e alla protezione. Tuttavia, è importante ricordare che i capelli ricci sono tra i più esigenti. Si tratta in genere di ciocche ad alta e media porosità. Hanno bisogno di una protezione regolare per prevenire l'effetto crespo e i danni, nonché per valorizzare e definire i ricci. Il momento perfetto per farlo è il sonno.
Capelli ricci di notte
Come prendersi cura dei capelli ricci mentre si dorme? Esistono molti modi diversi per farlo, proteggendo anche i capelli dai danni. Al mattino, potrete godere non solo di un'acconciatura perfetta, ma anche di capelli sani. Per ottenere questo effetto, potete usare:
- Bigodini di seta su cui arrotolare i capelli, prevenendone i danni. Sono morbidi e pendono lateralmente, così da non disturbare mentre dormi.
- Puoi anche arricciare i capelli , modellandoli con una piccola quantità di mousse. Fissa le ciocche con una molletta e lasciale in posa tutta la notte. Al mattino, potrai goderti dei ricci seducenti!
- Il plopping è un metodo di arricciatura incredibilmente popolare tra le ragazze ricce. Per realizzarlo, ti serve una maglietta di cotone. Avvolgi i capelli leggermente umidi, stropicciandoli man mano che procedi, e lasciali in posa per tutta la notte. Al mattino, puoi asciugarli con il phon e goderti la tua splendida acconciatura.
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Prodotti per la cura dei capelli durante la notte
È interessante notare che c'è uno scaffale separato per i prodotti per la cura dei capelli da usare prima di andare a dormire. Vale la pena prenderli per garantire la giusta idratazione, nutrimento e rigenerazione anche di notte. Quali cosmetici e prodotti vale la pena usare?
Trattamento notturno per capelli
Nioxin Intensive Repair è un trattamento notturno per l'ispessimento dei capelli. È ricco di ingredienti attivi, tra cui caffeina follicolo-stimolante, estratto di zenzero nutriente e vitamina E che migliora la pelle. Questo prodotto rinforza i capelli, ne stimola la crescita e ne previene la caduta.
Lisciare le ciocche di capelli mentre dormi
La notte è anche il momento perfetto per mantenere i capelli eccezionalmente lisci e lucenti. Utilizza il trattamento nutriente Actyva Bellessere di Kemon . Questo trattamento contiene una preziosa miscela di oli di argan, mandorle dolci e semi di lino. Dona morbidezza e lucentezza, creando al contempo un film protettivo che li protegge dai danni e facilita la districabilità.
Come mantenere i capelli freschi dopo una serata fuori
I tuoi capelli diventano molto grassi e non hai tempo di lavarli al mattino? Prova lo shampoo secco Batiste Overnight Light Cleanse . La sua formula leggera assorbe il sebo in eccesso, lasciando i capelli freschi e voluminosi. Basta spruzzarlo sulle radici e goditi una chioma splendida al mattino.
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Anche la sera è un ottimo momento per oliare i capelli. Ricopri i capelli con un estratto adatto alla porosità dei tuoi capelli, intreccia le ciocche e lasciale in posa per tutta la notte. Ricorda, l'olio sui capelli può macchiare l'intera federa, quindi è importante coprirla con un asciugamano o indossare una cuffia da doccia.
Prima di andare a letto, puoi anche usare diversi balsami spray delicati, sfruttando la notte per rigenerare i tuoi capelli.
Ricordatevi inoltre di spazzolare sempre accuratamente i capelli prima di andare a dormire con una spazzola delicata. A questo scopo, potete scegliere un modello con setole di cinghiale, che non tirano i capelli e sono piacevoli da usare. Ricordate che capelli belli, forti e sani sono il risultato di molti fattori: una dieta sana ed equilibrata, cure regolari e protezione, anche durante il sonno.
