Sei tornata dalle vacanze, la tua pelle è di un bel colore dorato e c'è solo un problema: come prolungare l'abbronzatura? Esistono diversi metodi comprovati per farla durare. Scopri cosa fare e cosa non fare per goderti un'abbronzatura più a lungo.
Peeling corpo regolare
Un'esfoliazione completa del corpo è il modo perfetto per preparare la pelle all'abbronzatura . L'esfoliazione rende la pelle liscia e uniforme. Questo permette ai prodotti per la cura della pelle di distribuirsi in modo uniforme e favorisce un colorito più uniforme.
La convinzione che l'esfoliazione possa indebolire l'abbronzatura è un mito. La soluzione migliore è esfoliare la pelle più volte con uno scrub corpo a grana grossa prima dell'esposizione solare programmata . È possibile iniziare il trattamento 3-4 settimane prima della partenza, eseguendo un trattamento a casa 1-2 volte a settimana.
Subito dopo il ritorno dalle vacanze o durante il soggiorno, puoi utilizzare un esfoliante a grana fine, che sarà delicato sulla pelle ma la levigherà e garantirà un'abbronzatura uniforme.
Idratazione intensiva della pelle
Se la pelle è secca, l'abbronzatura non durerà a lungo. Pertanto, è fondamentale utilizzare regolarmente lozioni idratanti per il corpo per mantenere il giusto livello di idratazione . L'applicazione regolare è fondamentale, idealmente una o due volte al giorno, o anche più frequentemente se si è esposti al sole intenso.
Vale la pena cercare ingredienti come burro di karité, burro di cacao, glicerina, allantoina e aloe vera. Il livello di idratazione della pelle aumenterà naturalmente se si bevono liquidi a sufficienza . Si consiglia di bere circa 1,5-2 litri di acqua al giorno. L'ultimo consiglio per l'idratazione della pelle è di evitare bagni caldi, che possono seccarla rapidamente.
Quando si applica il balsamo, è meglio picchiettarlo delicatamente sulla pelle e lasciarlo assorbire, piuttosto che strofinarlo e distribuirlo in modo uniforme.
Autoabbronzanti e lozioni abbronzanti
Quando ci si abbronza, è essenziale utilizzare una protezione solare per proteggere la pelle dalle scottature. Gli autoabbronzanti possono essere utilizzati sulla pelle abbronzata per intensificarne l'effetto e, se necessario, uniformarne il tono.
Per chi cerca un effetto più delicato, le lozioni abbronzanti sono la scelta migliore. Sono più facili da applicare e non richiedono la stessa precisione degli autoabbronzanti. Questi prodotti contengono spesso particelle illuminanti che donano luminosità alla pelle, donandole un colorito più caldo e vibrante.
Una dieta ricca di beta-carotene
Un altro modo per migliorare l'abbronzatura è fornire al corpo i giusti minerali e vitamine. Il primo ad associarsi al miglioramento del tono della pelle è il beta-carotene. Il beta-carotene (noto anche come provitamina A) appartiene al gruppo dei carotenoidi, pigmenti vegetali naturali che contengono i colori giallo, arancione e rosso.
Dona alla pelle un colorito uniforme e caldo e prolunga la durata dell'abbronzatura. Ha anche numerose altre proprietà benefiche. Agisce come filtro solare naturale, proteggendo la pelle dai danni del sole, e ha proprietà antiossidanti, neutralizzando i radicali liberi nocivi.
Basta un bicchiere di succo di carota al giorno o una volta ogni pochi giorni per fornire al corpo livelli più elevati di beta-carotene. La provitamina A si trova anche in albicocche, arance, meloni, patate dolci, zucca, cavolo riccio, prezzemolo e spinaci, tra gli altri. Argomenti correlati: come prolungare la durata dell'abbronzatura, come prolungare l'abbronzatura, tono della pelle e abbronzatura, perché dovresti usare la protezione solare, come ottenere un'abbronzatura naturale.
