Cura delle mani

La cura delle mani è importante tutto l'anno

Le mani sono esposte quotidianamente a fattori esterni. Temperature basse o alte, luce solare, polvere, inquinamento e sostanze chimiche sono solo alcuni esempi dei fattori con cui le nostre mani entrano in contatto ogni giorno.

La pelle delle mani è più delicata e soggetta a irritazioni rispetto a quella del resto del corpo. Spesso è più sottile, il che significa che le vene sono visibili, si irrita facilmente ed è più soggetta a scolorimento. Ha anche meno ghiandole sebacee e tessuto adiposo, quindi è più soggetta a secchezza, screpolature o arrossamenti.

Come prendersi cura delle mani?

La costanza è fondamentale quando si tratta di cura delle mani. A volte, basta un solo giorno senza un'adeguata protezione (ad esempio, non indossare i guanti in una giornata gelida) perché la pelle sviluppi immediatamente piccole screpolature e secchezza. Ecco alcuni consigli per proteggere la pelle e rallentare il processo di invecchiamento:

• Per lavarti le mani, usa prodotti detergenti delicati, preferibilmente con ingredienti idratanti, vitamine e oli naturali.
• Applicare la crema più volte al giorno, soprattutto dopo aver lavato le mani.
• Ricordatevi di indossare i guanti, sia nelle giornate fredde che quando fate i lavori domestici (ad esempio, quando pulite o lavate i piatti).
• Esfolia regolarmente e poi applica uno spesso strato di crema o maschera sulle mani.
• Assicurati che la tua dieta sia equilibrata. Fornire alla pelle i nutrienti essenziali e mantenerla adeguatamente idratata è fondamentale (si consiglia di bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno).

Cosmetici per la cura delle mani

Il prodotto base per la cura delle mani è la crema. La crema mani dovrebbe essere adattata alle esigenze individuali, ma il suo scopo principale è idratare e nutrire. Mentre in estate si possono scegliere creme dalla consistenza più leggera, in inverno vale la pena utilizzare un prodotto più ricco per proteggere le mani dal freddo. In estate, è meglio cercare creme con filtri UV per proteggere dai raggi solari. Inoltre, una volta alla settimana, vale la pena esfoliare la pelle per rimuovere le cellule morte e accelerarne la rigenerazione. Quindi, applicare una maschera per nutrire intensamente la pelle.