I capelli fragili possono essere un incubo per chi ha a cuore l'aspetto dei propri capelli. Sono segno di un notevole indebolimento e secchezza. Tuttavia, esistono molti modi per prevenire questo problema. In questo articolo, presentiamo i consigli più efficaci per la cura dei capelli e spieghiamo le cause dei capelli fragili.

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Capelli fragili: come nasce questo problema?

Per prevenire efficacemente la rottura dei capelli, è necessario innanzitutto identificare la causa del problema. Le cause possono essere molteplici. Le più comuni includono:

• schiarimento troppo intenso,
• uso frequente di dispositivi per lo styling come ferro arricciacapelli, piastra o asciugacapelli,
• dimenticando i prodotti di protezione termica,
• non proteggere i capelli con cosmetici con filtro UV in estate,
• Squilibrio PEH nell'assistenza,
• uso intensivo di trattamenti da parrucchiere come la permanente.
• una dieta povera di nutrienti,
• uso frequente di dispositivi per lo styling come ferro arricciacapelli, asciugacapelli, piastra, arricciacapelli o ondulatore,
• utilizzando shampoo contenenti detergenti molto forti,
• non mantenendo l'equilibrio PEH,
• utilizzando una spazzola che tira i capelli,
• esposizione frequente dei capelli alla luce solare,
• immergere i capelli in acqua troppo dura o clorata,
• mancanza di cure adeguate,
• non adattare i cosmetici al tipo di porosità dei capelli,
• legare i capelli troppo stretti,
• legare i fili bagnati
• indossare le extension.

Capelli fragili: di cosa hanno bisogno?

Purtroppo, i capelli fragili non sono solitamente l'unico problema. Queste ciocche sono solitamente in pessime condizioni, spesso prive di lucentezza, hanno una consistenza "paglierina" al tatto, possono essere crespi e presentare doppie punte. I capelli fragili possono interessare sia le punte che l'intera lunghezza delle ciocche. Per contrastare questo problema, vale la pena adottare un approccio olistico, sia dall'esterno che dall'interno. Cosa dovresti fare?

I capelli fragili necessitano soprattutto di riparazione e idratazione profonda per ripristinare la loro vitalità e lucentezza. Fornire ai capelli la giusta quantità di proteine ​​è fondamentale. Anche gli ingredienti nutrienti e profondamente idratanti sono essenziali.

Capelli fragili. Scopri 19 regole per la cura dei capelli.

Per migliorare le condizioni dei capelli fragili, segui queste regole nella tua routine di cura quotidiana:
Usa acqua tiepida o fredda per lavare i capelli. L'acqua calda può indebolirli ulteriormente e aprire le cuticole, contribuendo a creare crespo e danni.

1. Non acconciare mai i capelli bagnati

Se si intende utilizzare un ferro arricciacapelli, una piastra o una piastra per capelli, ricordarsi di utilizzarli sui capelli completamente asciutti.

2. Ricordatevi la protezione termica!

Prima di utilizzare strumenti per lo styling, spruzzate sui capelli dei termoprotettori. Questi proteggeranno i capelli dagli effetti nocivi delle alte temperature. Quando scegliete un asciugacapelli o una piastra, scegliete un modello con funzioni di condizionamento aggiuntive, come il condizionamento agli ioni. Questo sigilla le cuticole dei capelli, levigandone la superficie e prevenendo l'effetto crespo.

3. Rinunciare allo sbiancamento

Evita colorazioni intense e trattamenti chimici. Lascia riposare i capelli e aspetta almeno un mese prima di tingerli nuovamente. Approfitta della pausa per una cura intensiva.

4. Utilizzare l'olio regolarmente

Assicurati di scegliere un prodotto adatto alla porosità dei tuoi capelli. Questo trattamento migliorerà le condizioni generali dei tuoi capelli, idratandoli, nutrendoli e donando loro lucentezza.

5. Chiudere le cuticole dei capelli

Per lisciare la superficie dei capelli, prova ad acidificarli. Puoi farlo con cosmetici professionali o con un risciacquo all'aceto. Basta aggiungere un cucchiaio di aceto a due litri d'acqua e immergere i capelli nella soluzione.

6. Non andare a letto con i capelli bagnati!

Durante la notte potrebbero sgretolarsi e deteriorarsi ulteriormente.

7. Ricordati di proteggerti dal sole

Prima di esporsi al sole, soprattutto in primavera e in estate, utilizzate cosmetici con filtri UV. Questi preverranno gli effetti nocivi delle radiazioni solari sui capelli.

8. Utilizzare mascherine professionali

Utilizza regolarmente maschere profondamente nutrienti e rigeneranti. Lasciale in posa dai 15 ai 30 minuti ogni volta. Questo permetterà loro di penetrare nei capelli, nutrendoli adeguatamente.

9. Ricordati di ricostruire

Considera l'utilizzo di prodotti per la cura dei capelli che ne ricostruiscano la struttura. Ingredienti specifici rinforzano i capelli e li rendono meno vulnerabili ai danni.

10. Taglia regolarmente le punte dei capelli

Ciò contribuirà a migliorare le loro condizioni generali e a ridurre il problema delle doppie punte.

11. Bere abbastanza acqua

Un adeguato apporto di liquidi influisce sulla salute generale dell'organismo, compresi l'aspetto e la salute dei capelli. Si raccomanda di bere in media otto bicchieri al giorno. Tuttavia, questo dipende in gran parte da età, peso, sesso, stile di vita e stagione.

12. Non legare i capelli troppo stretti con un elastico

Ciò può causarne lo strappo, lo sgretolamento e il deterioramento.

13. Evitare detersivi aggressivi

Usa shampoo delicati, rigeneranti e idratanti per lavare i capelli. Quelli con detergenti aggressivi possono indebolirli notevolmente e seccarli.

14. Idrata sempre i capelli dopo averli lavati

Dopo ogni lavaggio, usa balsami o maschere adatti al tuo tipo di capello. Non lasciare mai i capelli senza la giusta quantità di idratazione, rigenerazione e protezione.

15. Considerare trattamenti rigenerativi professionali

Se eseguiti da un professionista esperto, rafforzeranno le condizioni dei tuoi capelli e ne miglioreranno l'aspetto.

16. Spazzola con setole di cinghiale

Per districare i capelli, usa una spazzola delicata che non li tiri. Le spazzole con setole di cinghiale sono particolarmente delicate sulle ciocche, lisciandone la struttura e separandole senza tirarle.

17. Lavora per migliorare la densità dei tuoi capelli

Ricordatevi di seguire una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura, di mantenere una buona igiene personale, di dormire a sufficienza e di usare lozioni rinforzanti per i capelli. Inoltre, evitate qualsiasi sostanza stimolante, come il fumo o l'alcol.

18. Non indossare extension per capelli

Se stai pensando di applicare delle extension, rimanda la procedura per un po'. Il peso aggiuntivo sui capelli può indebolirli notevolmente e causarne la caduta.

19. Prova la cura naturale dei capelli fragili

Prova anche prodotti per la cura dei capelli fatti in casa, come maschere a base di avocado, banana, panna, olio d'oliva e miele. Renderanno i tuoi capelli più forti, più lucenti e ne ridurranno significativamente la rottura.

Capelli fragili: quali cosmetici usare?

Il problema della rottura dei capelli può essere ridotto significativamente utilizzando i cosmetici giusti. Questi includono un'ampia gamma di prodotti: dagli shampoo e maschere agli oli e persino alle creme per lo styling. Di seguito, presentiamo cosmetici professionali che vale la pena prendere in considerazione.

Maschera rigenerante Wella SP Luxe Oil

Si tratta di una dose sostanziosa di cheratina, che ricostruisce la struttura dei capelli. Questa proteina è l'elemento costitutivo fondamentale dei capelli, quindi, se utilizzata nella cura dei capelli, ripara perfettamente eventuali danni esistenti. Questa maschera lascia i capelli più forti e lucenti.

Shampoo Wella Professionals Fusion Intense Repair

Questo prodotto è uno dei preferiti dai parrucchieri. Contiene EDDS (lipidi micronizzati) e aminoacidi della seta, i mattoni fondamentali dei capelli. Lo shampoo riduce la rottura dei capelli, li ricostruisce e li lascia morbidi e lisci.

Kemon Actyva Nuova Fibra Siero Rigenerante Professionale

Contiene Bond Creator Complex (BCC), che ripara vari tipi di danni ai capelli, sia chimici che meccanici. Rafforza, ricostruisce, dona morbidezza e lucentezza e favorisce la rigenerazione.

Shampoo riparatore Olaplex No. 4 Bond Maintenance

Contiene l'ingrediente brevettato Bis-Aminopropyl Diglycol Dimaleate, che non ha eguali sul mercato dei prodotti per la cura dei capelli. Penetra in profondità nei capelli, ricostruendo i legami disolfuro rotti. Lascia i capelli morbidi, sani ed eccezionalmente lisci.

Maschera Ricostruzione Semi Di Lino Alfaparf

Protegge i capelli dai danni ambientali grazie alla tecnologia Urban Defense Pro. Questo prodotto contiene una ricchezza di ingredienti naturali e attivi che nutrono i capelli, donando loro un aspetto sano e migliorandone le condizioni.

Crema lisciante Olaplex No.6 Bond

A quanto pare, i capelli possono essere rigenerati anche attraverso... lo styling. Per questo, vale la pena provare la crema Olaplex No. 6 Bond Smoother. Questo prodotto contiene la molecola brevettata Olaplex, che rinforza i capelli, olio di cocco nutriente e vitamina E, dalle proprietà antiossidanti e protettive. Doma i capelli ribelli e li protegge dall'effetto crespo fino a 72 ore.

Ricorda che sia prevenire la rottura dei capelli che ripristinare quelli danneggiati è un processo a lungo termine che richiede costanza e pazienza. Assicurati di adattare la tua routine di cura dei capelli al tuo tipo di capello ed elimina le cattive abitudini. Dopo solo un mese, noterai un miglioramento significativo nelle condizioni dei tuoi capelli.