Un sorriso bianco come la neve è il sogno di molte persone. Alcuni non devono fare molto oltre all'igiene orale quotidiana per sfoggiare un sorriso simile. Tuttavia, questo è un privilegio che poche persone hanno, derivante dalla predisposizione genetica. La maggior parte di noi, tuttavia, deve impegnarsi molto per ottenere quel sorriso da Hollywood. Fortunatamente, ci sono molti modi per ottenere denti bianchi come la neve, sia presso lo studio dentistico che a casa. Quindi, come puoi sbiancare i denti a casa utilizzando metodi naturali e leggermente più professionali? Consulta la nostra guida pratica, che presenta molte soluzioni interessanti.
Perché alcuni denti si sbiancano più velocemente e altri più lentamente?
L'effetto dello sbiancamento dei denti dipende in larga misura dal colore delle nostre ossa. Molti dentisti sostengono che sia molto più facile sbiancare i denti gialli rispetto a quelli grigi. Tuttavia, in entrambi i casi, è possibile ottenere un leggero effetto sbiancante.
I risultati dello sbiancamento dipendono non solo dal metodo scelto, ma anche dalle condizioni dei nostri denti . Lo scolorimento dei denti si sviluppa nel corso della vita per molte ragioni. Queste possono essere il risultato di malattie, scarsa igiene, fumo, cattiva alimentazione o l'uso di vari farmaci. In molti casi, i metodi di sbiancamento dei denti a casa possono essere molto efficaci, mentre in altri sarà necessario l'aiuto di uno specialista, un dentista.
Lavarsi i denti due volte al giorno è il minimo assoluto
Se vogliamo sfoggiare un sorriso bianco come la neve, non possiamo andare a letto o passare la giornata senza lavarci i denti . Lavarsi i denti almeno due volte al giorno è essenziale, e una corretta igiene orale è assolutamente essenziale!
Anche lo spazzolino che usiamo per lavarci i denti è fondamentale: tra le altre cose, è fondamentale scegliere bene lo spazzolino. Vale la pena scegliere quello più adatto alle nostre esigenze: sonico, elettrico o tradizionale. È importante anche prestare attenzione alle setole: alcune persone preferiscono spazzolini con setole dure, altre con setole medio-dure e altre ancora con setole morbide. Quando ci laviamo i denti, vale la pena ricordare... la lingua! Alcuni spazzolini hanno una sezione speciale progettata appositamente per aiutare a mantenere una corretta igiene della lingua. È qui che si accumulano sporco e batteri.
Dopo aver lavato i denti, è consigliabile usare un collutorio per rimuovere eventuali batteri rimasti. Risciacquare abbondantemente la bocca, assicurandosi che il collutorio raggiunga ogni fessura. Il collutorio Marvis Spearmint, che contiene propoli d'api, nota per le sue proprietà antibatteriche, è un'ottima opzione per mantenere una corretta igiene orale (disponibile qui).
Estrazione con olio di cocco
L'oil pulling, in particolare quello di cocco, come parte di un rituale di bellezza mattutino non solo aiuta a sbiancare i denti. Fa anche parte di un approccio olistico alla salute nell'Ayurveda e in altre medicine orientali, ed è utilizzato per la pulizia del corpo. Secondo l'Ayurveda, questo rituale è eccellente per rimuovere le tossine dal corpo.
Si esegue subito dopo il risveglio, prima di lavarsi i denti. Mettete un cucchiaino di olio di cocco in bocca e succhiatelo energicamente in varie direzioni per 15 minuti. L'olio deve poi essere sputato e non ingerito. Dopo il risciacquo, lavatevi accuratamente i denti . Ripetere questo rituale ogni mattina sbiancherà gradualmente i vostri denti nel tempo. Vale anche la pena abbinarlo ad altri metodi naturali per lo sbiancamento dei denti.
Alcune persone, invece di estrarre l'olio, lo aggiungono al dentifricio e usano questa miscela regolarmente, ogni giorno.
Come sbiancare i denti a casa? Prova queste... fragole sbiancanti!
Le fragole possono sbiancare i denti , un metodo particolarmente apprezzato dalle star di Hollywood per mantenere un sorriso smagliante. L'attrice Catherine Zeta-Jones, tra gli altri, ne è sostenitrice. Applicate questa pasta di fragole fresche su uno spazzolino da denti e spazzolate accuratamente i denti.
Vale la pena provare questo metodo, anche se non produce risultati spettacolari. Il sapore della fragola stimolerà piacevolmente i vostri sensi. Dopo aver lavato i denti con le fragole, sputatele e sciacquate accuratamente la bocca.
Ricordati di usare il filo interdentale
Mantenere una corretta igiene orale non significa solo spazzolare e sbiancare i denti con metodi naturali o specifici . I residui di cibo, così come qualsiasi altro residuo e batterio, devono essere rimossi dalla bocca e tra i denti. L'uso del filo interdentale dovrebbe essere obbligatorio nella routine di igiene orale mattutina e serale. Dovremmo scegliere un filo interdentale adatto ai nostri denti, che non li danneggi e che non sia troppo spesso. Questo garantisce un utilizzo facile e piacevole.
Il bicarbonato di sodio sbianca i denti?
Sì, ma... purtroppo, può anche danneggiare lo smalto o causare sensibilità dentale. Ci sono molti sostenitori di questo metodo di sbiancamento dei denti . È interessante notare che molte persone vi si oppongono fermamente. È sconsigliato da alcuni dentisti, tra gli altri, perché le particelle di bicarbonato di sodio possono graffiare, danneggiare e abradere la superficie esterna dei denti.
In ogni caso, puoi sempre valutare tu stesso se questo metodo funzionerà per te.
Come lavarsi i denti con il bicarbonato di sodio? Versa una piccola quantità di bicarbonato sullo spazzolino, inumidiscilo leggermente con acqua e poi lava i denti con il dentifricio.
È importante sottolineare che molti dentifrici sbiancanti contengono bicarbonato di sodio, quindi un'alternativa allo sbiancamento dei denti con il solo bicarbonato di sodio è quella di acquistare un dentifricio che contenga questo ingrediente.
Come sbiancare i denti a casa? Per prima cosa, rendili... "neri"!
Ma non in modo permanente, solo per un breve periodo! Un rimedio casalingo per lo sbiancamento dei denti , oltre alle fragole o al bicarbonato di sodio, è il carbone attivo, facilmente reperibile in farmacia. Come sbiancare i denti con questo prodotto? Versa il contenuto della capsula su uno spazzolino da denti, inumidiscilo con acqua e applica il carbone sui denti. Lascialo agire per circa 3 minuti.
I sostenitori di questo metodo lo elogiano molto, affermando che è un'ottima alternativa ai dentifrici sbiancanti.
Aceto di mele sbiancante
Alcune persone amano sbiancare i denti con l'aceto di mele, che usano regolarmente per sciacquare la bocca prima di lavarsi i denti. L'aceto è ottimo per rimuovere le macchie causate da vari alimenti. Tuttavia, si sconsiglia di usare questo metodo troppo spesso.
buccia di banana
Un altro ottimo agente sbiancante è... la banana! In particolare, la sua buccia. I sostenitori dei metodi naturali per lo sbiancamento dei denti si strofinano regolarmente la parte interna della buccia di banana sui denti. Naturalmente, come per ogni metodo descritto in questo articolo, strofinare la buccia di banana dovrebbe essere fatto regolarmente per ottenere i migliori risultati.
Dentifricio sbiancante alla curcuma: come sbiancare i denti con rimedi casalinghi
Questo metodo è estremamente popolare, soprattutto in India. La curcuma è nota per le sue numerose proprietà benefiche per la salute. A quanto pare, la curcuma può anche essere un ottimo sbiancante per i denti . Mescolate la polvere di curcuma con una piccola quantità d'acqua e applicatela su uno spazzolino da denti, quindi lavate accuratamente i denti.
È anche possibile combinare la curcuma con l'olio di cocco e lavarsi i denti con la miscela preparata.
Vale la pena ricordare di non usare la curcuma più di due volte a settimana.
Scegli dentifrici sbiancanti
Un ottimo modo per sbiancare i denti è usare dentifrici sbiancanti da usare quotidianamente. Uno di questi prodotti è il dentifricio sbiancante Marvis (disponibile qui ). Questo prodotto contiene molti ingredienti attivi, tra cui la silice idrata, che rimuove la placca e le discromie dai denti e ne lucida la superficie. Un altro ingrediente, il fosfato tetrapotassico, previene la formazione di tartaro.
Molti dentisti raccomandano di usare dentifrici sbiancanti al massimo due volte al giorno. Se ci si lava i denti dopo ogni pasto, è meglio alternare i dentifrici sbiancanti con altri dentifrici. È anche importante scegliere lo spazzolino giusto. Quando si spazzolano i denti frequentemente, utilizzare spazzolini molto morbidi per evitare di irritare lo smalto.
Prodotti sbiancanti professionali che puoi usare a casa
Esistono molti prodotti sbiancanti professionali disponibili sul mercato per uso domiciliare. Lo sbiancamento domiciliare può essere eseguito utilizzando strisce sbiancanti, gel o mascherine. Prima di utilizzare questi prodotti, ricordatevi di sottoporvi a un trattamento odontoiatrico per rimuovere eventuali carie. Non sbiancate mai i denti non trattati.
I prodotti sbiancanti professionali producono risultati molto rapidi. Le persone con denti molto sensibili o delicati dovrebbero prima verificare se questo metodo è adatto a loro e non causa ipersensibilità.
Come sbiancare i denti a casa? La regolarità è fondamentale.
Qualsiasi metodo di sbiancamento dei denti utilizzato in eccesso può essere dannoso. Come per ogni cosa, lo sbiancamento dei denti dovrebbe essere eseguito con moderazione. È importante testare la reazione dei denti ai diversi metodi e, in caso di sensibilità o altri effetti collaterali, interrompere l'uso. Se si affronta la spazzolatura e lo sbiancamento dei denti con molta meticolosità, si hanno maggiori probabilità di ottenere un sorriso bianco e splendente.
