Una pelle impeccabile che riflette splendidamente i raggi del sole è un sogno per molte di noi. Le donne coreane erano inizialmente entusiaste di questa tendenza e dobbiamo a loro la loro routine di cura della pelle in più fasi. Ma la pelle di vetro non riguarda solo un approccio consapevole ai trattamenti di bellezza quotidiani. Senza una dieta e un'idratazione adeguate, non si otterranno risultati soddisfacenti e duraturi. Pertanto, per godere di una pelle di vetro, è necessario anche cambiare la propria alimentazione. Da dove iniziare e quanto tempo ci vorrà per vedere i risultati?
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Glass skin è un termine che deriva dalla skincare coreana (la cosiddetta K-Beauty), che si concentra sulla cura della pelle a partire dalle fondamenta, anziché coprire le imperfezioni con il trucco.
Questa tendenza ha rapidamente guadagnato popolarità in Occidente, soprattutto grazie ai social media. Questo efficace regime di cura della pelle ha trasformato il sogno di una pelle perfetta in realtà per molte donne.
Che cos'è l'effetto pelle di vetro?
L'effetto pelle di vetro è l'ideale per una pelle perfettamente idratata, luminosa e dal colorito uniforme. La pelle appare sana, quasi come se fosse ricoperta da un delicato velo d'acqua.
Un elemento chiave per raggiungere questo risultato è una routine di cura della pelle che si concentri su idratazione, levigatura e luminosità del viso in più fasi. La pelle di vetro è sinonimo di armonia: dalla corretta detersione, all'uso di principi attivi, fino alla costruzione consapevole della barriera protettiva della pelle.
Cura della pelle in vetro passo dopo passo
Per avere una pelle impeccabile, non è necessario dedicare ore ai trattamenti di bellezza. Il segreto è seguire alcune regole fondamentali per la cura della pelle che daranno al tuo viso un aspetto davvero degno di Instagram (senza filtri!). Sia la routine mattutina che quella serale non richiederanno più di 5 minuti, il che la rende ideale per le donne impegnate.
Fase 1. Pulizia
La detersione è fondamentale. Nella skincare routine coreana, si divide in due fasi. La prima prevede la rimozione del trucco e del sebo in eccesso. In questo caso, gli struccanti a base oleosa o altri prodotti a base oleosa sono i più indicati, poiché legano efficacemente le impurità oleose senza danneggiare la barriera cutanea.
Dopo aver rimosso ogni traccia di trucco, applica una crema detergente, un gel o una schiuma. Questo pulirà in profondità la pelle e la preparerà ai trattamenti successivi.
Per la pulizia quotidiana del viso, consigliamo la crema alla torba Lumene Balance , che si trasforma in una schiuma una volta miscelata con acqua. La torba contenuta nel prodotto deterge a fondo la pelle, la idrata e la protegge dagli agenti esterni. Ha inoltre proprietà antibatteriche e rigeneranti. L'estratto di fungo Chaga, invece, nutre e rinforza intensamente la pelle.
Hai lavato il viso? È ora di esfoliare o tonificare.
Fase 2. Esfoliazione
La fase di esfoliazione viene eseguita 1-2 volte a settimana, quindi non è una parte essenziale della routine quotidiana. Una volta completata, puoi passare direttamente alla fase 3.
Un'esfoliazione regolare aiuta a rimuovere le cellule morte, migliora la consistenza della pelle e garantisce un migliore assorbimento dei principi attivi. Puoi scegliere tra due tipi di esfoliazione:
- Esfoliazione meccanica: contiene particelle abrasive che rimuovono fisicamente le cellule morte della pelle. Consigliata per persone con pelle normale.
- I peeling chimici contengono acidi (ad esempio glicolico, lattico, salicilico) che sciolgono le cellule morte ed esfoliano delicatamente la pelle senza sfregamento meccanico. Sono più versatili ed efficaci per diversi tipi di pelle, comprese quelle sensibili o problematiche.
Cerchi un buon esfoliante? Prova Artdeco Yoga Bamboo , delicato sulla pelle, idratante e rassodante. Migliora anche la circolazione e ha proprietà antiossidanti.
Fase 3. Tonificazione
Il tonico agisce da "ponte" tra la detersione e l'idratazione, ripristinando il corretto pH della pelle, spesso alterato da gel detergenti ed esfolianti. Per ottenere l'effetto "pelle di vetro", sono consigliati i tonici idratanti contenenti ingredienti come acido ialuronico, pantenolo ed estratti vegetali. Evitate i prodotti contenenti alcol, che possono irritare e seccare la pelle.
Per la cura della pelle, Artdeco Skin Yoga Face , un tonico lenitivo all'amamelide, è un'ottima scelta. Dopo l'applicazione, la sensazione di tensione scompare quasi immediatamente, lasciando la pelle fresca ed equilibrata.
Fase 4. Idratare
L'idratazione è un passaggio fondamentale per la cura della pelle. Una pelle adeguatamente idratata non solo appare sana, ma è anche più elastica e meno soggetta a irritazioni. Ricordatevi di non affidarvi esclusivamente ai cosmetici per questo scopo. Sebbene esistano molti ottimi prodotti sul mercato, nulla può sostituire l'assunzione di almeno 2 litri di acqua al giorno.
Dopo esserti presa cura della tua pelle dall'interno verso l'esterno, puoi passare all'applicazione di essenze, sieri, creme e maschere in tessuto. La scelta è tua! Se ti piace sperimentare, prova diversi tipi di cosmetici e scopri quale offre i maggiori benefici.
Per la cura quotidiana, consigliamo ad esempio la crema idratante Dermalogica Skin Health Moisture Balance per pelli secche, che mantiene livelli ottimali di idratazione, rassoda e ammorbidisce la pelle e la protegge dai radicali liberi.
Quando ci si prende cura della pelle durante la notte, non bisogna dimenticare di "trattenere l'idratazione", ad esempio utilizzando un olio per il viso o una crema occlusiva per prevenire la perdita di idratazione.
Fase 5. Protezione SPF
Non solo in estate, ma tutto l'anno! La protezione solare (SPF) viene spesso trascurata nella cura della pelle perché i suoi effetti non sono immediatamente visibili. Inoltre, in autunno e in inverno, la nostra motivazione a proteggerci dal sole diminuisce drasticamente. Tuttavia, è importante sapere che, a lungo termine, applicare regolarmente la protezione solare (SPF 30 o superiore) vi ricompenserà con un aspetto più giovane e meno rughe.
Cerchi una protezione comprovata? Scopri Bielenda Professional Supremelab Light Sun Protect , un'emulsione viso protettiva con SPF 50 che previene il fotoinvecchiamento. Il segreto dell'aspetto giovane delle donne coreane è che non rinunciano mai alla protezione solare, nemmeno nei mesi più freddi.
Non vuoi esagerare con i cosmetici? Scegli un prodotto multifunzionale 2 in 1 e proteggi la tua pelle dal sole fin dalla fase di idratazione.
Una dieta che valorizza il tuo incarnato. Cosa mangiare per ottenere una pelle di vetro?
Hai fatto del tuo meglio per quanto riguarda la cura della pelle? Passiamo ora alle abitudini alimentari.
Probabilmente sai già che ciò che mangi e come ti prendi cura del tuo corpo hanno un impatto enorme sulla condizione della tua pelle. Una dieta sana favorisce la rigenerazione cutanea, migliora l'idratazione e riduce il rischio di infiammazioni. È difficile immaginare una persona con la pelle di vetro che esageri con zucchero, sale e cibi lavorati. Al contrario, la sua dieta include più spesso alimenti ricchi di:
- antiossidanti (bacche, cavolo riccio, spinaci, tè verde) che neutralizzano i radicali liberi,
- grassi omega-3 (pesce, noci, semi di lino), che favoriscono l'idratazione della pelle e riducono l'infiammazione,
- vitamina C (peperoni, agrumi, kiwi e fragole), che aiuta nella produzione di collagene,
- lo zinco e il selenio (cereali integrali, noci del Brasile e semi di zucca) favoriscono la rigenerazione della pelle e ne prevengono la secchezza,
Non dimenticare l'idratazione! La pelle è l'organo più grande del nostro corpo e necessita di un'idratazione costante dall'interno. Bere quantità adeguate di acqua favorisce il trasporto dei nutrienti e l'eliminazione delle tossine. Di conseguenza, la nostra pelle diventa più elastica e ha un aspetto sano e luminoso.
Quale trucco usare per la pelle di vetro?
L'idea alla base della pelle di vetro è quella di evitare di coprire l'incarnato con spessi strati di trucco. Una pelle uniforme e curata non ha bisogno di molti cosmetici per apparire al meglio. Il minimalismo e l'uso di prodotti leggeri e illuminanti sono fondamentali.
La pelle di vetro si basa sul principio del "meno è meglio". Per ottenere questo effetto, usa una BB o CC cream che uniformi leggermente il tono della pelle. Ad esempio , L'Oréal Paris BB C'est Magic , che si fonde perfettamente con la pelle senza ostruire i pori. Contiene anche estratto di fico, un potente antiossidante che neutralizza i radicali liberi. I pigmenti microincapsulati si fondono perfettamente sul viso, creando un rivestimento invisibile e sublimante.
Per quanto riguarda il correttore, applicatelo con parsimonia, solo dove necessario. Le zone critiche sono sempre il contorno occhi, le discromie o le imperfezioni. Una goccia di blush in crema illuminerà delicatamente le guance, donando loro un colorito sano e naturale, mentre il mascara valorizzerà lo sguardo.
Se desideri un effetto più intenso, applica un primer illuminante con delicate particelle brillanti. Puoi anche provare a illuminare la parte superiore degli zigomi, il dorso del naso, l'arco di Cupido e sotto l'arcata sopracciliare. Prova ad esempio la polvere illuminante di Ecocera . Questo prodotto vegano e ipoallergenico crea un finish idratante e vellutato. Leviga visivamente l'incarnato, diffondendo delicatamente la luce.
Per una pelle effetto vetro, scegli prodotti dal finish bagnato, evitando formule secche e molto lucide. Completa il look con una nebbia illuminante che stenderà il trucco e donerà al viso un aspetto sano e luminoso.
Cosa evitare? Le ciprie opacizzanti sono fondamentali. Se hai la pelle grassa, applica la cipria sulla zona T, dove si accumula maggiormente il sebo. Le ciprie trasparenti con una finitura delicata e satinata sono le migliori.
Quanto tempo devo aspettare per ottenere l'effetto pelle di vetro?
Non puoi aspettarti un effetto pelle di vetro da un giorno all'altro. Prendersi cura della propria pelle è più simile a una maratona che a uno sprint. Tuttavia, ricorda che la costanza paga e che dopo solo poche settimane di corretta routine di cura della pelle, alimentazione e idratazione, noterai dei miglioramenti.
